I min roll som läkare önskar jag titta på så många bakomliggande faktorer som möjligt när jag bedömer mina patienters tillstånd. Jag vill inte på kortast möjlig tid angripa symtomen.
Jag vill förstå och synliggöra orsakerna först. Det gör mitt arbete viktigt och meningsfullt.
Det vi önskar kunna åstadkomma med Folkhälsoförmedlingen, är bland annat att utbilda och kompetensutveckla i och kring vikten,  av att leva ett hälsosamt liv, med sunda värderingar och vanor för att kunna få en bättre hälsa. Vi vill jobba proaktivt med hälsa och välbefinnande bland allmänheten.

Jag är övertygad om att ett förebyggande proaktivt levnadssätt med sunda vanor som ger en kvalitativ sömn kan både minska behovet av att uppsöka vården, och i många fall även angripa orsaken till tillståndet.
Jag har alltid tyckt om ordspråket: ”kropp och själ hänger ihop”. Våra tankar och vanor påverkar såväl vår fysiska som vår psykiska hälsa. Väljer vi sunda vanor jobbar vi proaktivt med vår egen hälsa och välbefinnande. 
Jag har träffat otaliga patienter där olika problem i livet har berott på nedbrytande vanor och skadlig livstil. Alla de gånger mina patienter valde att avbryta dåliga vanor genom en livsstilsförändring, och istället anammat sunda vanor har de lyckats få såväl bättre sömn som färre inflammationer och en bättre hälsa och välbefinnande. 

Jag brinner för att arbeta med folkhälsan på ett proaktivt och sammanlänkad sätt och genom att kompetensutveckla och skapa medvetenhet hos allmänheten, om konsten att leva ett hälsosamt liv, vill jag bidra till att höja allmänhetens hälsostandard.

Jag har identifierat 5 nyckelområden som är avgörande i det proaktiva arbetet för din hälsa och välbefinnande :

1. Hälsosam kost 
2. Fysisk aktivitet
3. Mental träning
4. Sömn 
5. Kvalitativt socialt umgänge / goda relationer 

Min vision är att skapa en folkrörelse som leder till en allmän förståelse kring balansen mellan dessa 5 nyckelområdena för ett långt  och kvalitativt liv präglad av hälsa och välbefinnande. 

Du som mår dåligt måste söka hjälp via sjukvården och du som redan äter medicin behöver alltid samråda din läkare om din medicinering.

Allt gott

Laura

Mer än 25 år av mitt yrkesverksamma liv har jag dedikerat åt hälsofrämjande coaching inom ledarskap och personlig utveckling. 

Jag har jobbat som chef på alla nivåer i över 25 år, och coachat medarbetare och chefer att uppnå sin fulla potential, i lika många år. 

Jag har jobbat som projektledare, projektsamordnare, gruppchef, sektionschef, enhetschef och vidare personalchef och VD.

Det har gett mig en fantastisk insyn och kompetens från såväl kommunala- statliga som privata sektorn. Det har också gett mig, den fingertoppkänsla som krävs för att med ödmjukhet sätta mig in i och förstå andra människors och organisationers unika behov för en hälsofrämjande resa framåt.

Ett individuellt anpassat arbete för att synliggöra och i nästa steg avbryta dåliga vanor och ersätta de med sunda vanor, är ett klokt första hälsofrämjande steg, som vi på Folkhälsoförmedlingen vill ge dig.

Jag hoppas att du väljer redan idag, att få ett bättre liv imorgon. Du förtjänar lycka, glädje, vitalitet, kärlek, bättre sömn och ett långt och friskt liv fullt av passion. 

Den tid vi har är den tid som är nu. vi har alla fått en stund här på jorden. Vi formar vår framtid genom de val vi gör idag.   

Jag väljer att leva ett fullständigt ansvarstagande liv med närvaro i nuet, medveten om att min goda hälsa imorgon beror på alla de sunda val jag gör idag.

Väl mött

Carl